Mary, você escreveu nos comentários, mas não deixou o email. Por favor, me escreva que eu esclareço suas dúvidas, tá?
Deixo uma dica bacana pra você: tem uma comunidade no Facebook que é excelente, tem muitas dicas, inúmeras receitas e as meninas são ótimas! O link é: https://www.facebook.com/groups/atkinsflex/
bjo querida e não deixe de me escrever!
andrea
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