Mary, você escreveu nos comentários, mas não deixou o email. Por favor, me escreva que eu esclareço suas dúvidas, tá?
Deixo uma dica bacana pra você: tem uma comunidade no Facebook que é excelente, tem muitas dicas, inúmeras receitas e as meninas são ótimas! O link é: https://www.facebook.com/groups/atkinsflex/
bjo querida e não deixe de me escrever!
andrea
Saiba como otimizar a queima de calorias durante a caminhada
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Não é nenhum segredo que caminhar é benéfico para a saúde. Muitos de nós
tentamos alcançar os 10 mil passos diários recomendados pelos dispositivos
de fitn...
Há 3 anos
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