Meninas, essa receitinha é ridícula de tão fácil e nós podemos consumi-la desde a Indução, respeitando sempre a cota de 1/4 dia de abacate pequeno! Vitamina de abacate
Vale esclarecer que esse blog tem muito mais como função armazenar meus arquivos sobre a Dieta do Dr.Atkins, saúde, obesidade e temas relacionados do que querer convencer alguém a fazê-la. Comigo deu e dá certo há muito tempo, por isso a sigo.
Quero deixar claro que caso você deseja segui-la de verdade, é fundamental que leia o livro, sem isso, com certeza fará errado e será mais um a criticar sem saber realmente do que se trata.
Nos links você poderá ver os endereços em que confio e divulgam essa dieta de maneira séria.
Recomendo fortemente o blog desse médico: http://lowcarb-paleo.blogspot.com.br/, embora não seja totalmente Atkins, ele tem estudou muito para saber o mal que carboidratos e açucares causam aos seres humanos. Vale ler.
Recomendo também o grupo Atkins Flex onde encontrarão muitas informações e receitas ótimas para fazer dessa dieta algo saboroso!
Tem também o grupo do yahoo com a Thereza (praticante de Atkins há mais de 10 anos e profunda conhecedora) e o nutricionista Flávio Terra, outro profundo conhecedor de Atkins. Não tem dúvida que eles não esclareçam.
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