Lasanha de abobrinha - by Vanda - Indução

Lasanha de abobrinha - by Vanda - INDUÇÃO

2 ½ xícaras de abobrinha, em fatias

½ kg de carne moída magra

¼ xícara de cebola picada

2 tomates pequenos, cortados

30gr de massa de tomate

1 dente de alho, picados

½ colher de chá de orégano seco

½ colher de chá de manjericão seco

¼ colher de chá de tomilho seco

¼ de xícara de água

1 colher de chá de pimenta

1 ovo

¾ xícara de crean chesse

½ xícara de queijo mussarela,

1 colher de chá de farinha de amêndoas

Instruções:

1 Cozinhe abobrinha até ficarem macias, escorra e reserve. doure carne e cebola até que a carne é marrom e as cebolas estejam macias; Adicionar próximos 8 ingredientes e deixe ferver.

2 Reduza o fogo, deixe ferver, descoberto 10 minutos ou até dar uma reduzida

3 Em uma tigela pequena bata ligeiramente ovo.

4 Adicione o queijo creme metade do queijo ralado e farinha de amêndoas

5 numa Assadeira coloque a metade da mistura de carne.

Cubra com metade da abobrinha e toda a mistura de queijo creme... Cubra com a carne restante e abobrinha.

6 Asse descoberto em 180 graus por 30 minutos.

*Receita retirada do excelente grupo do Facebook: Atkins Receitas.